내 몸의 休 허브티
저자 이타쿠라 히로시게, 우제열 (옮긴이) · 출판사 넥서스BOOKS · ISBN 9788989778875
중고 상(상태 좋음) · 6,400원 (정가 11,000원)
책 소개
오렌지 필, 캐모마일, 레몬 밤, 로즈마리 등의 허브를 올컬러 사진과 자세한 설명으로 정리했다. 집중력 강화, 피로 회복, 위장 장애 해소 등 각 증상별로 찾아볼 수 있도록 허브티 활용법도 만들어 놓았다. 허브티에 관심이 있는 사람이라면 두고 두고 유용하게 활용할 수 있는 예쁜 책.
목차
여는글｜내 몸을 건강하게 하는 행복인자, 허브티
Chapter 1 허브티에 대해 알아보자
Chapter 2 초보자는 기본 허브티부터 경험하자
Chapter 3 허브티 마니아가 되자
Chapter 4 내 몸에 맞게 허브티를 블렌드하자